【卓球ラケット講座】ペンラケットの重さはどれくらい?
卓球戦術ノート「ペンラケットの重さはどれくらい?」というお題に対する回答ページになります。ペンホルダーラケットの一般的な重さや、それがプレースタイルに与える影響について焦点を置き簡潔にまとめましたので、ラケット選びに迷っている方の参考になれば幸いです。

【卓球ラケット講座】ペンラケットの重さはどれくらい?

ペンラケットの重さは、その素材や構造によって異なり、プレースタイルや選手の好みに大きな影響を与える要素となる。一般的な重さの目安と、それがプレーにどう関係するのかを見ていこう。

 

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ペンラケットの一般的な重さ

日本式ペンラケットの重さ

日本式ペンラケットは単板構造が多く、木材の厚みや密度によって重さが左右される。平均的な重さは 85g〜95g 程度で、しっかりした打球感と攻撃力が特徴だ。

 

中国式ペンラケットの重さ

中国式ペンラケットは合板構造が主流で、軽量化されたものが多い。一般的には 75g〜85g の範囲に収まり、バランスの取れた操作性が魅力となる。

 

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重いラケットの特徴

利点

重いラケットは打球時の威力が増し、強いドライブやスマッシュを放つことができる。特に攻撃型プレーヤーに向いている。

 

注意点

振り抜きが重く感じられるため、フットワークや体力を消耗しやすい。長時間の試合では疲れが出やすくなる。

 

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軽いラケットの特徴

利点

軽量ラケットは操作性が高く、台上プレーや守備的なプレーでの細かい動きがしやすい。速いラリーや短いボールへの対応が得意。

 

注意点

打球の威力がやや不足する場合があり、パワーを必要とするプレーヤーには物足りなく感じることがある。

 

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選ぶ際のポイント

1. プレースタイルを考慮

攻撃重視なら重めのラケット、台上や守備重視なら軽めのラケットを選ぶと良い。

 

2. 自身の体力や筋力に合わせる

重いラケットは強い打球が打てるが、長時間使うと疲労しやすい。適切な重さを見極めることが大切だ。

 

3. ラバーを考慮

ラバーの重さも含めた総重量が重要なので、選ぶ際には実際にラバーを貼った状態で確認すると良い。

 

 

 

つまるところ、ペンラケットの重さは 70g〜95g 程度が一般的で、その重さに応じて操作性や打球感が変わるため、自分のプレースタイルや体力に合ったものを選ぶことが重要なのだ。

 

「ペンラケットの重さは 70g〜95g 程度が一般的で、その重さに応じて操作性や打球感が変わるため、自分のプレースタイルや体力に合ったものを選ぶことが重要なのです。」ということがわかっていただけましたか?

 

ちなみに、ラケットの重さを選ぶ際には、試打をして打球感を確かめることがポイントです。また、ラバーとの組み合わせで重さが変わるので、その点も考慮して選んでみてください。