ペンホルダー

ペンホルダーグリップでプレーしていると、指に痛みを感じることがある。この痛みの主な原因として、以下の点が考えられる。原因1. グリップの不適切な握り方過度な力でラケットを握ると、指に過剰な負担がかかり、痛みを引き起こす。特に親指と人差し指に力が入りすぎると、中指や薬指にも影響を及ぼす可能性がある。2...

かつて主流だったペンホルダーグリップの使用者が、近年では減少している。その背景には、卓球のルールや戦術の進化が大きく影響している。1. ラリーが長くなりバックハンドが重要にボールの直径が大きくなったり、プラスチックボールが採用されたことで、ラリーが長く続く試合展開が増えた。これによりバックハンドの重...

ペンホルダーは、ペンを持つようにラケットを握る独特なスタイルで、卓球界で長く親しまれてきた。このグリップにはシェークハンドにはない魅力や格好良さが詰まっている。1. フォアハンドの圧倒的な威力ペンホルダーは、フォアハンドに特化した強烈な攻撃が最大の魅力だ。フォアハンドのスイングは大きく、全身の力を使...

ペンホルダーとシェークハンドの対戦では、両者の特徴を理解し、それに応じた戦術を展開することが鍵となる。ペンホルダーがシェークハンドを攻略するためのポイントを以下に挙げてみる。1. 台上プレーで主導権を握るペンホルダーは手首の可動域が広いため、台上でのフリックやドロップショットといった細かい技術が得意...

ペンホルダーは、ペンを持つようにラケットを握る独特なスタイルで、フォアハンドを活かした攻撃的なプレーや台上での繊細な技術が特徴的だ。このグリップのメリットとデメリットを詳しく見てみよう。メリット1. フォアハンドの攻撃力が高いペンホルダーはフォアハンドを主体としたプレーが得意で、体全体を使ったスイン...

ペンホルダーでの反転は、ラケットを素早く回転させてフォア面とバック面を切り替える技術だ。このテクニックを習得することで、戦術の幅が広がり、相手にとって予測しにくいプレーが可能になる。反転の基本的なやり方握り方の調整反転をスムーズに行うためには、ラケットを握る指の力を必要最低限に保つことが重要だ。親指...

ペンホルダーの特性を活かした戦い方は、フォアハンドの強力な攻撃力や手首の自由度を生かすことに重点が置かれる。このグリップの特徴を最大限に引き出すための具体的な戦術を紹介する。フォアハンド攻撃を主体とするペンホルダーはフォアハンドで強力なショットを繰り出せるのが最大の特徴だ。回り込みを多用してフォアハ...

ペンホルダーラケットは、握り方やプレースタイルに合わせてさまざまな種類が存在する。それぞれの特徴を理解することで、自分のスタイルに最適なラケットを選ぶことができる。ペンラケットの主な種類中国式ペンホルダー中国式のペンホルダーラケットは、グリップ部分が短く、平らで広いブレードが特徴だ。この形状はフォア...

ペンラケットの重さは、その素材や構造によって異なり、プレースタイルや選手の好みに大きな影響を与える要素となる。一般的な重さの目安と、それがプレーにどう関係するのかを見ていこう。ペンラケットの一般的な重さ日本式ペンラケットの重さ日本式ペンラケットは単板構造が多く、木材の厚みや密度によって重さが左右され...

ペンホルダーは、かつて卓球界で主流の握り方だったが、近年ではシェークハンドが圧倒的に多くなっている。この変化の背景には、卓球のルール改正や技術革新が影響している。ペンホルダーの現状現在、世界ランキング上位の選手の中でペンホルダーを使用する者は少数派となっている。例えば、2018年11月時点で男子トッ...

卓球のラケットには大きく分けてペンホルダーとシェークハンドの2種類がある。ペンホルダーはペンを持つように握るスタイルで、シェークハンドは握手するように握るスタイルだ。それぞれに独自の特徴と利点があり、プレースタイルや個人の好みによって選択される。ペンホルダーの特徴ペンホルダーは、手首の可動域が広く、...